ボクシングの選手は厳しい減量に耐えながらもウエイトをコントロールし、試合ではしっかりと動くことができます。
ここには長年培われてきたノウハウがあり、健康を維持しながらダイエットをしたり、ボディメイクが行われる要素が集約されています。
そんなボクシングのメソッドを応用したトレーニングジムが、神楽坂にオープンしているUBX BOXING+STRENGTHです。
予約不要でいつでも訪れたらすぐにトレーニングを行うことができ、ウォームアップを済ませたら行いたいラウンドを決めます。
ボクシングのラウンドではサンドバッグ打ちやミット打ちを行い、ストレングスのラウンドでは自重によるワークアウトやウェイトトレーニングなどを行います。
個別指導のトレーナーがひとりひとりに合わせたメニューを考案してくれるほか、グループワークアウトで他の受講生と切磋琢磨することも可能です。
営業時間内であればいつ来店するのも自由であるのに加えて、トレーニングの内容も自由に選択することができるのも評判です。
パンチを繰り出してストレスを解消しつつ、ボクシングで培われてきたメソッドで理想体重やボディメイクを実現できます。
有酸素運動が繰り返されることで効率的に脂肪を燃焼できるのと同時に、血流やリンパの流れも正常化して健康的に脂肪が付きにくい身体へと肉体改造がされて行きます。
これまでに無かったコンセプトで自身を磨きたいなら、神楽坂にオープンしているUBX BOXING+STRENGTHがおすすめです。